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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
진승모 (건국대학교) 김원중 (건국대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제11권 제4호
발행연도
2016.11
수록면
521 - 533 (13page)
DOI
10.21097/ksw.2016.11.11.4.521

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본 연구는 8주간의 축구훈련 프로그램이 시각장애인의 기초체력과 무산소성 운동능력에 어떠한 영향을 미치는 지를 알아보는 것이다. 연구대상은 S시에 거주하는 남성 시각장애인 16명(운동군: 8명, 대조군: 8명)을 대상으로 하였다. 8주간 축구훈련 프로그램을 적용한 후 기초체력의 변화를 알아보기 위해, 근력, 근지구력, 심폐지구력, 민첩성, 유연성, 순발력, 평형성 및 협응성 능력을 측정하였고, 무산소성 운동능력을 알아보기 위해 윈게이트 테스트를 실시하였다. 축구훈련 프로그램의 효과를 검증하기 위하여 Window SPSS 21.0 통계프로그램을 이용하여 이원변량분석을 실시하였고, 상호작용 효과가 있는 경우 대응표본 t-test를 이용하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 첫째, 8주간의 축구훈련 프로그램 적용 후 체력 요인 중 근력, 근지구력, 순발력 및 전신지구력 항목에서 유의한 차이가 나타났다. 둘째, 윈게이트 결과 요인 중 상대적 피크파워와 평균파워 항목에서 유의한 차이가 나타났다. 결과를 종합하였을 때, 시각장애인들에게 8주간의 축구훈련 프로그램은 체력과 무산소성 운동능력의 변화에 긍정적인 영향을 미치며, 시각장애인의 고립된 생활패턴에서 신체활동의 증가를 이끌어내어 건강증진의 효과를 보인다고 할 수 있다.
#soccer training program #visual impairment #physical fitness #anaerobic power

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅵ. 결론
참고문헌

참고문헌 (49)

참고문헌 신청
강서정 / 2006 / 장기간의 유산소운동이 중년여성의 심박수변이도와 염증지표에 미치는 영향 google schola 국립특수교육원 / 2009 / 특수교육학 용어사전 / 하우출판사 google schola 김병로 / 2010 / 최대 운동 후 비만 청소년의 심폐기능과 심박수 회복 반응 / 운동과학 19(1):89~96 dbpia 김소영 / 2012 / 시각장애아동의 유산소성 운동이 신체조성, 심폐체력 및 심혈관질환 위험인자에 미치는 영향 google schola 김원현 / 2013 / 유산소 운동프로그램 참여가 시각장애인의 호흡순환기능 및 동맥파속도에 미치는 영향 / 디지털융복합연구 11(3):337~344 dbpia

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