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자료유형
학술저널
저자정보
김은정 (부천시립노인전문병원) 이한주 (상명대학교) 이선희 (가천대학교)
저널정보
대한근관절건강학회 근관절건강학회지 근관절건강학회지 제28권 제2호
발행연도
2021.8
수록면
102 - 110 (9page)

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2021

낙상예방 운동 프로그램이 노인주간보호센터 재가노인의 하지 근력, 균형 능력 및 낙상효능감에 미치는 효과
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김은정 2021.01 학위논문

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Purpose: This study aimed to verify the effects of a community-based fall prevention exercise program for older adults on lower extremity muscle strength, balance ability, and fall efficacy. Methods: This study recruited 30 participants, and the program was conducted for 10 weeks. The program included sessions on strength and balance exercises, conducted for 50 minutes a day and at least three times a week. The collected data were analyzed using non-parametric (Wilcoxon signed-rank test, generalized estimated equation) and parametric statistics (paired t-test, rmANOVA). Results: After 12 weeks of exercise program, lower extremity muscle strength and static-dynamic balance ability significantly increased. The fall efficacy increased from an average score of 2.48 points before the test to an average score of 2.91 points after the test. Regarding general characteristics, there were no significant differences in effect before and after the program, except for fall efficacy. Conclusion: The above results showed that the intervention of a community-based fall prevention exercise program for older adults was effective. Therefore, it is suggested that this exercise program be organized regularly within the center to provide periodic and long-term services.
#Accidental falls #Exercise #Aged:Falls prevention #낙상 #운동 #노인 #낙상 예방

목차

서론
연구방법
연구결과
논의
결론
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