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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김주동 (중앙대학교) 정인경 (중앙대학교)
저널정보
중앙대학교 학교체육연구소 Asian Journal of Physical Education and Sport Science Asian Journal of Physical Education and Sport Science 제9권 제4호
발행연도
2021.1
수록면
77 - 87 (11page)

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본 연구의 목적은 우리나라 여자 고등학생들의 운동행동변화단계 분포를 파악하고 운동행동 변화단계에 따른 신체활동량 및 운동제약요인과 운동자기효능감 및 회복탄력성을 비교분석 하여 지속적으로 운동을 실천하고 이를 유지할 수 있는 체육교육 전략 및 방안에 필요한 기초자료를 제공하고자 실시하였다. 본 연구는 총 330명의 여자 고등학생을 대상으로 설문조사를 통해 자료를 수집하였다. 그 결과 여자 고등학생 중 운동행동 단계가 유지단계인 경우는 8.4%에 불과하였으며 운동계획 전 단계가 24.0%나 되어 지속적 운동실천율이 매우 저조하였다. 운동행동단계에 따라 운동제약요인 및 운동자기효능감과 회복탄력성이 통계적으로 유의한 차이를 보였다. 이상의 결과를 통해 신체활동에 소극적인 여자 청소년들의 경우 운동행동단계별로 운동제약요인을 파악하고 이를 고려한 운동프로그램 및 체육수업 등을 계획할 필요가 있으며 특히 운동제약을 스스로 효과적으로 관리하여 운동을 지속적으로 실천할 수 있도록 운동자기효능감과 회복탄력성을 높이도록 중재 방안을 모색해야할 것이다
#운동행동변화단계 #운동제약요인 #운동자기효능감 #회복탄력성

목차

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참고문헌 (33)

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김기환 / 2020 / 중학생의 체중조절 관련 건강신념과 운동효능감 및 운동지속의도가 신체활동에 미치는 영향 google schola 김성훈 / 2021 / 축구 동호인들의 운동열정, 회복 탄력성, 운동 지속의도와의 구조적관계 / 코칭능력개발지 23(1):91~98 dbpia 김순용 / 2003 / 한국노인의 운동행위 변화단계의 예측모형구축-범이론적 모델(Transtheoretical Model)을 기반으로 / 대한간호학회지 30(2):366~379 google schola 김영호 / 2002 / 청소년 운동행동의 변화단계, 의사결정균형, 자기효능감: 단계적 변화론 모형의 적용 / 한국스포츠심리학회지 13(3):1~19 dbpia 김정현 / 2016 / 청소년의 신체활동지침 실천정도와 건강관련 요인과의 관련성 - 제 11차(2015년)청소년건강행태온라인조사 자료를 이용하여 - / 한국여성체육학회지 30(4):335~355 dbpia

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