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논문 기본 정보

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학술저널
저자정보
조원제 (단국대학교) 이동복 (단국대학교) 윤성준 (단국대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제24권 제5호 (자연과학 편)
발행연도
2015.10
수록면
1,253 - 1,264 (12page)

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The purpose of this study was observed to effect of anaerobic capacity and energy metabolic factors by during resistance exercise with protein supplement intake. The male students in their 20s who are currently attending the D university located in Y-si, Gyeonggi-do were participated in this study. The 9 participants were assigned into a control group(CON), 9 participants were assigned into only resistance exercise group(RTG) and 9 participants were resistance exercise with protein supplement intake group(RTPSG). The participants were asked to perform the exercise for during 12-week, 3 times a week. Not exercise of treatment was control group, and RTG and RTPSG was asked to perform 3 sets 70-80%RM, 10 to 15 repetitions per a set in 12 weeks, And protein supplement intake treatment was only to RTPSG. SPSS Ver.15.0 statistics program on repeated measure ANOVA and one-way ANOVA was used to describe all data statistically. Results was showed significant difference in anaerobic ability and blood energy metabolic factors in the period by RTG and RTPSG. Also the showed to significantly increased body mass in peak power, glucose and LDH by RTG and RTPSG within group period into through one-way ANOVA in post hoc(p<.05), (p<.01), (p<.05). And Comparison between with groups was LDH in significantly lower RTG and RTPSG compared to CON(p<.05), (p<.05). Therefore this result showed positive effect of anaerobic ability and energy metabolic factors by during resistance exercise with protein supplement intake. however anaerobic ability and energy metabolic factors could not find difference between resistance training with protein supplement intake and only resistance training.
#resistance training #protein supplement #anaerobic ability #energy metabolic factors #peak power #average power #glucose #lactic acid #LDH

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (45)

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