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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김재호 (단국대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제13권 제2호
발행연도
2018.5
수록면
463 - 473 (11page)
DOI
10.21097/ksw.2018.05.13.2.463

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이 연구는 저항운동 시 단백질 보충제 섭취에 따른 이상지질혈증과 골밀도의 변화를 관찰하고자 실시하였다. 경기도 Y시 소재 남자성인 27명을 대상으로 저항운동집단과 저항운동과 단백질 보충제 섭취중지집단 저항운동과 단백질 보충제 섭취집단으로 구분하여 65-75% 1RM의 중강도 저항운동을 동일하게 부여하여 12주간 주 3회의 빈도로 실시하였다. 또한 저항운동집단은 단백질 보충제를 섭취하지 않았고 저항운동과 단백질 보충제 섭취집단은 처치 6주까지 단백질 보충제 섭취 후 섭취를 중지하였으며 저항운동과 단백질 보충제 섭취집단은 처치 12주 후까지 단백질 보충제를 지속적으로 섭취하였다. 분석된 모든 자료는 SPSS Ver. 22.0 프로그램을 사용하여 일원변량분산분석을 실시하여 집단과 시기 및 상호작용효과를 관찰한 결과 다음과 같이 나타났다. TC는 EX집단에서 사전과 6주 후 유의한 차이가 나타나지 않았으나 12주 후 집단 간 차이가 나타났다(p<.05). TG는 Ex+PS 집단에서 12주 후 통계적 유의한 차이가 나타났다(p<.05). HDL-C은 Ex, EX+DPS, Ex+PS집단에서 사전과 6주 후 통계적 유의한 차이는 나타나지 않았으나 12주 후 통계적 유의한 차이가 나타났다(p<.05). 골밀도는 Ex, EX+DPS, Ex+PS집단에서 사전과 6주 후 통계적 유의한 차이는 나타나지 않았으나 12주 후 통계적 유의한 차이가 나타났다(p<.05)
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목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅵ. 결론
참고문헌

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